Detta blir den tredje ramadan som ja får vara med om som muslim Alhamdulillah! och hoppas på ja ska få vara med om många många fler!..Till mina systrar och bröder i islam: Må Allah acceptera våran fasta och goda gärningar Ameen!
fredag 20 juli 2012
söndag 15 juli 2012
Ramadan närmar sig!
Reflektera
fredag 6 juli 2012
Känns lite bättre
Nu börjar ja äntligen Alhamdulillah känna mig lite avslappnad igen..Ibland blir de här med min ångest som en ond cirkel..De kan börja med att ja känner mig stressad och orolig en dag och så kanske ja sover dåligt den natten och så blir det värre dagen efter osv..osv..Ja behöver träna på att försöka slappna av och tänka annorlunda så att ja kan bryta de där dåliga mönstret innan ja når botten men de är lättare sagt än gjort förstås!..Den här veckan har ja varit på Ikea hela två gånger med min mamma och Sufyaan..Kanske inte de bästa stället att gå på när man känner sig trött och stressad men men så blev det..Första gången vi va där köpte ja en ny säng hit hem för vår gamla säng är lite liten för två vuxna personer Hehe..andra gången vi va där blev de inget alls och idag har vi bara varit hemma förutom en sväng till centrum och parken..
onsdag 4 juli 2012
Lite jobbigt
Nu har ja varit lite dålig på att blogga de senaste dagarna men de har sina anledningar..Dels har ja varit ganska upptagen och dels har ja som ja skrev sist varit väldigt stressad och upp varvad inombords vilket är jobbigt:-(..Ja har ju Generaliserad ångest vilket gör att ja oroar mig väldigt mycket om saker från litet till stort och vissa perioder är min ångest mer hanterbar än andra och tvärt om..Hur som helst ville ja bara dela med mig om varför ja kan vara dålig på att uppdatera här på bloggen ibland..