En lång bit kvar!

De senaste dagarna har ja börjat att promenera ganska mycket igen..Minst en timmes promenad varje morgon o de känns Alhamdulillah bra!..Förutom promenaderna  så är ja inne på en lchf diet vilket ja tror passar mig ganska bra för att kolhydrater är min största bov då ja älskar godis, bullar, kakor, bröd o allt va de är..ja ännu ett försök att gå ner men som sagt man har inte misslyckats  förrän man slutar försöka..Ja har ju försökt att gå ner i vikt på en del olika sätt de senaste månaderna o de har väl gått sådär men Alhamduilla ja ska inte klaga   ca 11 kg har ja gått ner varav 2 kg bara sen typ i tisdags då ja började med lchf ..Men de är en lång bit kvar till mitt mål! så de är bara kämpa..De skulle vara kul att gå ner 3-4 kg innan London iallafall..jaja vi får se hur de går..